Total Fitness - Home & Gym training

Total Fitness is a fitness guide for this sport´s fans. Total Fitness offers you a big amount of info that will help you to reach your goals. Total Fitness has many exercises and workouts for training at your gym or at home

Total Fitness has the following sections:

Gym Exercises Guide

More than 100 different exercises to do at the gym with explanation of the exercise, info about involved muscles, images and an explanation video

Gym & Home Workouts

Different workouts that will help you to schedule your weekly work, as hard as you want or you can. You can train at the gym or at home

Guided Workouts

Different guided workouts that will allow you to practice fitness at home with this app´s help

Challenges

Try to beat yourself and reach some of the goals that Total Fitness proposes you, try to reach your best training with these workouts.

My Progress

Total Fitness helps you to monitorize your improvements with this section. Here, you will be able to control your BMI (body mass index), Fat %, and your strength.

Workout Builder

Create your own workouts!

Nutrition

Total Fitness will help you support your work in the gym with nutrition advice so that you know what, when and how to eat to achieve your goals.

Utilities

Total Fitness offers you the way to calculate your IMC, Fat %, and your Strength.

This app is free, we only ask you for your positive rating so that more people knows the app and we can keep improving it

We hope you like it!!

Всего Фитнес фитнес-гид для любителей этого вида спорта. Всего Фитнес предлагает Вам большое количество информации, которая поможет вам достичь ваших целей. Всего Фитнес имеет много упражнений и тренировки для подготовки в вашем тренажерном зале или дома

Всего Фитнес состоит из следующих разделов:

Тренажерный зал упражнения Руководство

Более 100 различных упражнения делать в тренажерном зале с объяснения упражнений, информация о вовлеченных мышц, изображений и объяснение видео

Тренажерный зал и Главная Тренировки

Различные тренировки, которые помогут вам планировать свой еженедельный работу, так сложно, как вы хотите, или вы можете. Вы можете тренироваться в тренажерном зале или дома

Прогулки Тренировки

Различные экскурсии тренировки, которые позволят вам на практике фитнес дома с помощью этого приложения в

Проблемы

Попробуйте побить себя и достичь некоторых целей, что Total Fitness предлагает Вам, попытаться достичь ваши лучшие тренировки с этих тренировок.

Мой Прогресс

Всего Фитнес поможет вам monitorize ваши улучшения в этом разделе. Здесь Вы сможете контролировать свой ИМТ (индекс массы тела), Fat%, а ваши силы.

Тренировка Builder

Создайте свой собственный тренировки!

Питание

Всего Фитнес поможет вам поддерживать вашу работу в тренажерном зале с советом питания, так что вы знаете, что, когда и как питаться, чтобы достичь своих целей.

Коммунальные услуги

Всего Фитнес предлагает Вам способ расчета свой IMC, Fat% и вашу силу.

Это приложение является бесплатным, мы только просим вас для вашего положительного результата в рейтинге, чтобы больше людей знает приложение, и мы можем продолжать совершенствовать его

Мы надеемся, вам понравится!!